Forside > Personlig udvikling

Personlig udvikling

Personlig udvikling er en bred og populærpsykologisk betegnelse for en forandringsproces, der leder til en forbedret udgave af personens eget selv. Aspekter ved personlig udvikling kan f.eks. være øget selvindsigt, opbygning og fornyelse af identitet, udvikling af styrker og talenter, identifikation og udvikling af potentialer, forbedring af livskvalitet, realisering af drømme og indfrielse af aspirationer m.v. Personlig udvikling opfattes gerne som en fremadskridende proces, der fortsætter livet igennem, i en hastighed defineret ved personens eget ønske om udvikling, eller ved udefrakommende hændelser, f.eks. i form af personlige kriser, der kan fremprovokere den personlige udvikling.

Begrebet personlig udvikling har vundet alment indpas i sproget og bruges i mange forskellige sammenhænge, f.eks. i forbindelse med coaching, selvhjælps-litteratur, psykoterapi, kurser, osv.